红枣堪称女性之友啊！被大姨妈折腾的时光里，一壶暖暖的红枣茶，既暖身，又暖心哟（≧∇≦）
用料
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 红糖 | 少许 |
养生红枣茶的做法
取1升水，红枣洗净切小块置于养生茶壶中
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水沸腾后再煮10分钟
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关火后加入枸杞。我的枸杞是自家采摘晾晒的，所以颜色较深(＾ｰ^)ノ
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加入红糖少许。其实红枣味道已经较甜了，考虑营养可以再加入红糖，个人口味轻重可以酌情加减
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养生红枣茶食谱做法大全,超简单的养生红枣茶做法步骤
烹饪集
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