冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子做法 步骤 图解

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冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子的做法步骤图

今天闲着在家没事干,正好家里买的糯米粉还没吃完,就做个广东人冬天必备的补血美容养颜汤,家里宝宝超级喜欢喝。

用料  

糯米粉 100克
4汤勺
红枣 几颗
温水 80克
枸杞 几颗
红糖 1把

冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子的做法  

  1. 所有材料准备好,糯米粉取出100g备用。

    冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子的做法步骤图 第2张
  2. 称好的糯米粉倒入揉面盆中,碗中倒80g的温水后一边开始往面粉里加水一边开始揉面,直到揉成光滑的面团。

    冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子的做法步骤图 第3张
  3. 揉好的面团弄上保鲜膜一个15~20分钟后取出放在面板上备用

    冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子的做法步骤图 第4张
  4. 醒发好的面团用手揪下一个约10g的面剂子备用

    冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子的做法步骤图 第5张
  5. 取一个揪好的面剂子,用两个手掌心轻轻的搓成圆形的小圆子备用

    冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子的做法步骤图 第6张
  6. 准备好的红枣枸杞洗干净,红枣切成薄片和枸杞一起放入锅内备用

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  7. 倒入适量水,烧开后放入弄好的圆丸子,煮至丸子飘起倒入1把红糖煮至红糖融化

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  8. 取4勺酒酿,倒入煮好的丸子里用勺子轻轻搅拌几下关火盛出即可

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小贴士

1:煮丸子的时候可以用筷子搅拌一下丸子,防止丸子在煮的时候叮锅。
2:嫌自己做丸子麻烦的可以去网上买人家做好的丸子回家自己做。
3:酒酿可以去各大超市和网上去买或者自己发酵。
4:不喜欢红枣的可以不加。
5:红糖的多少可以根据自己口味添加。
6:经血达网上有卖