减脂增肌期很想吃麦当劳肯德基的老北京鸡肉卷，嫩牛五方呀什么的，但卡路里太高不敢碰呀，只好自己动手〰🤷🏻♀️
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量克 |
| 全麦粉 | 50克 |
| 牛排 | 150克一块 |
| 蔬菜 | 喜欢什么都可以 |
减脂增肌 全麦牛肉蔬菜卷饼的做法
减脂增肌 全麦牛肉蔬菜卷饼做法 步骤 图解
烹饪集
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