这两天有点咳嗽,自己做一份清凉爽口的雪梨片来止咳。同样有着咳嗽烦恼的朋友,或者是有兴趣尝试蜂蜜新吃法的朋友,就跟着小露子一起动手吧……
用料
雪梨 | 1个 |
蜂蜜 | 2勺 |
枸杞 | 少许(也可以不要) |
止咳化痰的蜂蜜雪梨片的做法
将新鲜的雪梨削皮切片,枸杞用凉开水泡开
切好的梨片,均匀的放在合适的碗里,在上面放上泡好的枸杞,加以装饰
最后淋上两勺纯蜂蜜即可,那么……现在吃货……就准备开动咯
不喜欢吃枸杞的,直接淋上蜂蜜也不错
小贴士
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜。
含有葡萄糖,果糖,等多种矿物质和维生素,有止咳润肺,美容养颜等多种功效。
《药品化义》里面就有:“蜂蜜采百花之精,味甘主补,滋养五脏之说”。