超简单 自制红枣酸奶做法 步骤 图解

自制酸奶 营养健康。没有任何添加剂。。口味可以按照自己喜欢的来。。。宝贝的补钙佳品👍酸奶里含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。。

用料  

超简单 自制红枣酸奶的做法  

1. 红枣。洗干净。。我这些是做酸奶和枣糕的量。。红枣大小不一样。。喜欢红枣浓度不一样。。这个量自己掌握

2. 做酸奶需要 菌粉。牛奶。。果语 酸奶机一次性可以做1000ml的酸奶

3. 红枣去核 上锅蒸熟

4. 果语 原汁机 摇红枣泥。。超级好用。。

5. 果语 原汁机 摇泥 不加一滴水 原汁原味

6. 果语 摇好的枣泥 倒入锅中加水煮。。熬枣泥时我加了糖。。加不加糖看你喜不喜欢甜食。随意

7. 过滤一下。。把枣皮过滤掉。。直接把枣泥汁漏到果语奶罐中。。

8. 然后倒入牛奶和菌粉。。我加了糖。。根据自己口味。。加不加糖随意。。果语酸奶机中加入开水到水位线。。

9. 放入隔热架和拧紧盖子的奶罐。。

10. 盖上 内盖

11. 盖上外盖就可以了。。果语酸奶机是不用插电。超级简单的。。夏季8小时就好。秋冬季节12小时左右。。做的期间可以打开看一下。。。

12. 嘎嘎好喝。。如果做原味酸奶。。那么就是1000ML牛奶加菌粉就可以。。超级简单。。一分钟搞定。。我喜欢睡前做一罐。第二天早上起来就做好了。。