炆煮南瓜食谱做法大全,超简单的炆煮南瓜做法步骤

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炆煮南瓜的做法步骤图,炆煮南瓜怎么做好吃

嗯,我很爱这样烹调南瓜,不去皮,不去籽,因为这两样我都会吃掉~哈哈~
这其实是我芳姐的习惯,我的厨艺大部分来自于她,自然也随了她的喜好。
刚开始其实并不喜欢,但吃着吃着就喜欢了,人真是奇怪呢。

说到这个,突然想起一段对话。

有一天,大爷说起什么,我反问他,那你知道我爱吃什么吗?
他瞪我一眼,道,你这个问题问反了吧?你应该问我你不爱吃什么,因为你几乎什么都爱吃,你要我怎么数得完啊!
我黑线,我的口味有这么随和吗?哈哈哈!

用料  

南瓜 你喜欢用多少都行
蒜头 两小瓣
少许
清水 适量

炆煮南瓜的做法  

  1. 南瓜皮搓洗干净,切成块。籽全部保留。

  2. 少许油烧热,爆香蒜蓉。

  3. 下南瓜跟籽,翻炒后加适量的水,少许盐,加盖炆之南瓜软,即可。

小贴士

PS:听说南瓜皮营养丰富,不知道是不是真的。而南瓜籽咀嚼起来有一股特别的香气,有点甘有点苦,正如人生一样呢。