整理图片翻到的2018年8月创作的菜谱~
用料
牛油果 | 1个或半个 |
酸奶 | 2杯 |
香蕉、淡奶油、奥利奥、奶粉…… |
牛油果🥑奶昔多个版本的做法
🥑切一半再旋转拧开
取出果肉,一半也可以。牛油果有特殊的味道
加入酸奶,量随意哈。
搅拌机分分钟
好啦。
装饰一下
😍满满的营养
还可以如图这样搭配哦——淡奶油版
大香蕉一半就够了➕两片奥利奥🍪
淡奶油适量,有了香蕉的甜度不用加糖了哈,放一起搅拌
快手~
孕期做的,用温水冲奶粉➕半根香蕉加半个🥑,搅拌
加入蔓越莓干,搭配香蕉豆沙吐司卷。快快动手,让你的早餐丰富起来吧😄
小贴士
时间太久,不记得具体的量了。随意发挥想象力吧!