一人份
碳水 有了
蛋白质 有了
膳食纤维 有了
“优质脂肪”有了
诶～我要瘦死了 嘿嘿嘿
（原谅我吃到最后几口才想起来拍照片）
用料
| 土豆 | 1个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 香菜葱花 | 适量 |
| 牛肉丝 | 适量 |
| 花生米 | 适量 |
| 黄豆酱 | 1勺 |
| 生菜 |
土豆蒸熟，放到大碗里按压成泥。
牛肉切丝，姜末白胡椒粉生抽一点点小苏打腌制备用。
鸡蛋打散，再准备一勺黄豆酱半勺酱油小半碗水搅合。
热锅倒油，油热大火下鸡蛋炒至无蛋液后先撩一旁，转小火，剩下的油下葱末牛肉炒至变色，下酱汁。
煮至汤汁浓稠（留一点汁）全倒入大碗里，下香菜葱花花生米搅拌均匀。![无米东北包饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无米东北包饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
个人感觉花生米和香菜是灵魂！！花生米和颗粒脆感和香菜产生的香，混合的完美至极！！