一人食系列:此汤营养均衡,可泡米饭作为一顿饭
可常备多种容易存放时间久的蔬菜,每次做只需切一点
用料
紫菜 | 若干 |
鸡蛋 | 2个 |
菜花 | 四分之一颗 |
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 半块 |
口蘑 | 2只 |
虾皮 | 一把 |
加强版紫菜鸡蛋汤的做法
胡萝卜、土豆、口蘑、菜花都切丁,菜花可尽可能掰成小朵。切点葱花。鸡蛋略微打散
锅里倒入水开大火,放入几片姜片,等水开后把所以蔬菜丁放进去煮三分钟。
加一勺酱油,一把虾皮,撕一点紫菜放进锅里,然后准备一小碗水淀粉倒入锅内勾芡,注意搅动,形成浓稠效果。
再次煮开汤后关火,然后再由外至内顺时针连续倒入蛋液,不要搅动,静置一分钟。
放入葱花,放一勺花椒粉,一勺盐和味精,一勺芝麻油调味即可。