木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy做法 步骤 图解

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木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy的做法步骤图

用料  

三文鱼骨🦴 800克
海带 1片
蟹味菇 1盒
油豆腐 12个
1根
3片
赤味增

木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy的做法  

  1. 三文鱼骨 去冰 洗净 晾干

    木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy的做法步骤图 第2张
  2. 姜片 洗净

    蟹味菇 洗净 切1~2cm小段

    葱 去根 洗净 切葱花

    海带 洗净 泡发 切2*2cm左右 小块

    油豆腐 洗净 斜对角切开

    木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy的做法步骤图 第3张
  3. 热锅 冷油

    油热 放入姜片 爆香

    放入 鱼骨 翻炒断生

    木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy的做法步骤图 第4张
  4. 取一口汤锅

    水滚 放入断生的鱼骨以及姜片

    放入海带、加入1小勺糖、5汤匙味噌酱 滚煮

    木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy的做法步骤图 第5张
  5. 放入 蟹味菇颗粒、油豆腐

    根据个人口味 加适量盐(我没有加)

    滚开后后 食材都熟了

    木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy的做法步骤图 第6张
  6. 撒上葱花、木鱼花 即可

    木鱼花 海带 三文鱼骨 油豆腐 味噌汤 by wqy的做法步骤图 第7张