这个茶作为一个记录。
用料
| 黑米 | 250克 |
| 糙米 | 250克 |
| 大米 | 250杯 |
| 黑豆 | 250克 |
月子茶的做法
糙米，需要13分钟
黑米需要15分钟以上
大米需要13分钟以上
黑豆需要10分钟，尝一粒里面熟了即可。黑豆为青仁小黑豆
体质为痰湿体质，不可加黄芪
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月子茶食谱做法大全,超简单的月子茶做法步骤
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