花菇鲍鱼无花果瘦肉汤做法 步骤 图解

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花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤图

这道汤味道鲜美,无花果搭配瘦肉,清热利咽,补气养血。不管给老人孩子都非常的适合。

用料  

小花菇 4朵
蜜枣 15克
茯苓 30克
无花果 20克
鲍鱼干 10克
玉竹 10克
瘦肉 400克
3克
2.5升

花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法  

  1. 准备好所有的食材

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 鲍鱼干提前一晚用葱姜水泡发。小花菇提前半个小时泡发,剩余材料泡发10分钟。

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤图 第3张
  3. 瘦肉洗净切片,凉水入锅,焯水,洗净捞出

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤图 第4张
  4. 砂锅放入2.5升清水,煮开后,放入所有食材,大火煮开转小火两个小时。

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤图 第5张
  5. 美味既成(ง •̀_•́)ง

    花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤图 第6张