橄榄炖鱼胶鸡汤
一只鸡买回来通常要分成好几份,把鸡胸肉切下来炒肉丝给孩子们吃,鸡腿下部分和鸡翅拿来焖炒,剩下的鸡胸肉和鸡脚通常都利用起来煲汤,这样子煲出来的汤清清淡淡不油腻。
橄榄炖鱼胶,炖出来的橄榄味清香,又可以清咽利喉,喝起来非常舒服,鱼胶也不腥非常好喝。
用料
鱼胶 | 一头 |
姜 | 适量 |
鸡胸骨鸡爪 | 适量 |
橄榄 | 3颗 |
橄榄炖鱼胶鸡汤,清咽利喉,清香不腥的做法
北海阴阳胶
把鱼胶洗干净,放锅里隔水蒸15分钟左右
泡发一夜,第二天早上就可以了,鱼胶泡发以后会变大很多。
多余的,可以用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻保存起来。准备好上面的材料,鸡肉要开水灼一下。
先把橄榄和鸡放入炖盅内,加入适量的清水,水量大概是一碗半左右,喜欢喝汤的,可以适量多一点点都可以的。
隔水炖一个小时左右。鱼胶剪/切成自己喜欢的大小即可
放入鱼胶以后再炖20-30分钟左右即可。
开盖,橄榄的清香味太香了,汤汁喝起来清甜,鱼胶口感很好又爽滑粘密,一点都不油腻。
小贴士
记住:这款鱼胶要最后放,不然鱼胶的口感会差一点,炖的时间长会化也是正常现象。
这个汤适合2-3个人食用。