抢着吃的减脂白菜炖豆腐做法 步骤 图解

男朋友陪伴减脂的第八天

初始体重：153.7
今日体重：147.4
目标体重：100😊
已瘦：6.3斤

减肥饿肚子，那必然不可能呀！
常说，吃饱了才有力气减肥啊✌️
今日出演：
白菜炖豆腐

❤️白菜炖豆腐
食材：筒子白菜+白豆腐
制作流程：白菜洗净+用手撕好小块（手撕的才味道哦）+干辣椒+蒜片+姜丝+起锅烧油+葱姜蒜爆香+白菜下锅+盐（让白菜出水）+生抽老抽+耗油+一丢丢十三香+豆腐+鸡精

今天还做了40分钟的运动呢，又是活力满满的一天
姐妹们，跟我一起冲啊，争取在六月，穿上我们的裙子
戒掉零食，奶茶！！！‼️‼️‼️‼️‼️

用料  

抢着吃的减脂白菜炖豆腐的做法  

1. 点开大图有详细步骤哦

2. 装盘 超级好吃哦。蛋白➕巨多蔬菜减脂利器

3. 超级好吃！