椰子鸡番薯面汤 Coconut Chicken Sweet Potato Noodle Soup做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.91W
椰子鸡番薯面汤 Coconut Chicken Sweet Potato Noodle Soup的做法步骤图

用料  

椰子油 2茶匙
大蒜,切碎 3瓣
新鲜姜末 1汤匙
葱切成丁 1束
切成丁的新鲜罗勒 ¼杯
柠檬草,嫩的白色内球茎,剁碎 2根
新鲜磨碎的姜黄,或姜黄粉 1汤匙
辣椒 ¼茶匙
全脂椰奶 1罐(15盎司)
低钠鸡汤 32盎司
无骨去皮鸡大腿 1磅
1/2茶匙
中等大小的地瓜,螺旋形 2个
红甜椒,切碎 1个
香菜 少许
辣酱 少许
新鲜酸橙汁 少许

椰子鸡番薯面汤 Coconut Chicken Sweet Potato Noodle Soup的做法  

  1. 用中高温将大锅中的油加热。油加热后,加入大蒜,姜,葱,罗勒和柠檬草。炒约5分钟,直到洋葱开始变成半透明和略带金黄色。

  2. 接下来加入姜黄,辣椒粉和盐,搅拌30秒以释放味道。

  3. 加入椰奶、鸡汤及鸡大腿。充分搅拌混合。把汤烧开。你会希望鸡肉被肉汤覆盖,所以一定要搅拌到底部。

  4. 将火调至中低档,无盖文火炖20-30分钟或直到鸡肉完全煮熟。

  5. 鸡肉煮熟后,用漏勺取出,放在砧板上用两把叉子切丝。

  6. 将鸡肉倒入锅中,然后加入红薯面条和甜椒搅拌。再炖几分钟。

  7. 品尝并根据需要调整调味料。用香菜,额外的葱,辣酱和新鲜的酸橙汁点缀。

  8. 没有什么比做一件好事更能让你的灵魂得到满足。如果你想体验一下“自然的快感”,那就加入51Give下一次的公益活动吧!
    如果您有兴趣成为志愿者,请加我们的群管理员微信,加入我们的志愿者群组。

    椰子鸡番薯面汤 Coconut Chicken Sweet Potato Noodle Soup的做法步骤图 第2张
  9. 如果您对51Give的进展和活动感兴趣,请关注我们的51Give微博官方账号。

    椰子鸡番薯面汤 Coconut Chicken Sweet Potato Noodle Soup的做法步骤图 第3张
  10. 如果您对51Give的进展和活动感兴趣,请关注我们的51Give微信官方账号。

    椰子鸡番薯面汤 Coconut Chicken Sweet Potato Noodle Soup的做法步骤图 第4张

小贴士

来源:https://www.ambitiouskitchen.com/paleo-coconut-chicken-sweet-potato-noodle-soup/