西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口做法 步骤 图解

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西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图

夏天到了,胃口不佳,做一份西红柿珍珠疙瘩汤,西红柿的酸很开胃,珍珠一样的疙瘩顺滑柔软,没有过多的调味料,吃的就是原汁原味!大人小孩都喜欢。

用料  

西红柿 1个
面粉 100克
清水 90克
鸡蛋 2个
小葱 15克
酱油 2勺
食用油 适量

西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法  

  1. 西红柿划“十”字刀口,放沸水中烫一会儿,剥掉表皮

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第2张
  2. 盆中加入100克面粉,1个鸡蛋,90克清水,搅拌成均匀顺滑的面糊

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第3张
  3. 另一个鸡蛋打散,西红柿去蒂切成小块,小葱切成葱花

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第4张
  4. 锅中热油,下一半葱白和葱花爆香

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第5张
  5. 下西红柿块炒出汁

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第6张
  6. 加入适量开水

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第7张
  7. 加入2勺六月鲜8克轻盐原汁酱油

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第8张
  8. 把面糊舀入漏勺,面上总勺子或刮刀按压,让面糊均匀地落到沸水中,这样做出来的面疙瘩大小均匀,好看又好吃

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第9张
  9. 面疙瘩煮至漂起,倒入鸡蛋液,搅拌至熟

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第10张
  10. 最后撒入另一半葱花即可出锅

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第11张
  11. 开胃解馋~

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第12张
  12. 营养美味

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第13张
  13. 超级好吃!

    西红柿珍珠疙瘩汤,老少皆宜,拯救夏季没胃口的做法步骤图 第14张

小贴士

拯救夏日没胃口,低盐低脂,易消化,老少皆宜,好吃无负担,还可以根据个人口味加入香菜,或者你喜欢的别的青菜。