菠萝黄瓜食谱做法大全,超简单的菠萝黄瓜做法步骤

减肥吃黄瓜，吃多了也不行，一根黄瓜做成开胃小菜，夏天减脂必备菜

用料  

菠萝黄瓜的做法  

1. 来个全家福，用到的食材很少。

2. 把黄瓜去皮，刮皮刀很好用

3. 先切掉黄瓜的四分之一，分别用刮皮刀从一头刮起，刮成薄片

4. 这是刮好的薄片。

5. 从一头卷起卷成圈圈，摆成菠萝造型

6. 将大蒜剁成末撒在黄瓜上

7. 大概一勺味极鲜酱油的量

8. 一勺米醋的量，加进酱油里混合均匀调成酱醋汁

9. 然后浇在黄瓜上

10. 最后滴几滴香油，一定要加几滴芥末油。

11. 淡淡清香芥末香味，让黄瓜别有一番风味

小贴士

少油少盐还低脂，减肥健身的朋友可以试试哈