美味的核桃花生腰果奶做法,大厨教你技巧

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核桃花生腰果奶的做法步骤图,怎么做好吃

孩子们常常要经历紧张的迎考……核桃滋养脑细胞,增强脑功能,花生含有锌,锌是人脑DNA合成的重要原料之一,腰果含有丰富的维生素和微量元素。给孩子满满的元气,做起来吧!

用料  

核桃肉 适量
花生 适量
生腰果 适量
牛奶 一盒
250ml
冰糖 2小块

核桃花生腰果奶的做法  

  1. 准备食材花生米可以提前浸泡一小时

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  2. 放入主锅,加两杯盖热水,然后时间20分钟100度速度1烹煮

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  3. 煮好后加入牛奶,3分钟速度10打磨

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  4. 倒出

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  5. 营养丰富、能量满满

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