低脂麦片糊食谱做法大全,超简单的低脂麦片糊做法步骤

烹饪集 人气:9.78K
低脂麦片糊的做法步骤图,低脂麦片糊怎么做好吃

最近都在减脂,哈哈哈

用料  

燕麦 50克
火龙果 80克
脱脂牛奶 250克
白糖(可加可不加)

低脂麦片糊的做法  

  1. 把材料准备好,麦片用开水泡开

    低脂麦片糊的做法步骤图,低脂麦片糊怎么做好吃 第2张
  2. 将所有材料导入料理机,开始打,时间自己衡量,大概30秒左右

    低脂麦片糊的做法步骤图,低脂麦片糊怎么做好吃 第3张

小贴士

红火龙果花青素比较高,也可以选用白的。麦片选的是即食原味,白糖的话我没加,这个味道我还是可以接受的,哈哈哈