非常好喝，又无油健康，蔬菜蛋白足足的
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 豆腐 | 1块 |
| 肥牛片 | 200克 |
| 菇 | 1盒 |
| 奶白菜 | 半个 |
| 菠菜 | 1把 |
| 牛肉汤块 | 1个 |
| 酱油 | 2勺 |
| 洋葱 | 半个 |
| 蒜 | 2瓣 |
烧开水，开水倒入大碗中，把肥牛放入热水，变色捞出备用
1.蔬菜洗净，沥干，2.洋葱切丝，蒜切末
![快手「番茄肥牛豆腐锅」的做法步骤图 第2张]( "快手「番茄肥牛豆腐锅」的做法步骤图 第2张")
起锅放油，油热入洋葱，炒软后放入番茄，炒软烂加入热水。煮开五分钟，放入牛肉茸汤块
放入菇类，煮三分钟，放入豆腐煮2分钟，再放入蔬菜，最后起锅前放入肥牛，调味
![快手「番茄肥牛豆腐锅」的做法步骤图 第3张]( "快手「番茄肥牛豆腐锅」的做法步骤图 第3张")
快手「番茄肥牛豆腐锅」做法 步骤 图解
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