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根据季节,时令菜有的吃哈,随时存有一颗感恩的心🙏😂别怕菜谱简单,你,可以举一反三哦✌️
用料
温热蔬果盘🆚当寿桃遇到秋葵😊的做法
👆准备好食材。秋葵可以生吃。建议尽量不用太高温度烹饪,极大可能地锁住营养。
桃、秋葵随意切丁。👆装盘。其实,如果用牙签串起来可以是另外一道素串啦😂
拌匀后放烤箱底层温热十分钟出炉,最大 限度减少营养流失,即使现在的早晨,天气转凉了,也可以随时做起来享用哦✌️
小贴士
桃汁浓郁清甜加上高营养的秋葵,撒上亚麻籽粉,完全可以当早餐了。只是温热一下而已。