汤--营养马蹄肉泥丸做法 步骤 图解

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汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图

用料  

带皮肉🥩
马蹄 7-10个
枸杞 数粒
鸡蛋 1个
红枣 6颗
3根
适量
鸡精 一点点

汤--营养马蹄肉泥丸的做法  

  1. 多肉示范视频

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第2张
  2. 肉🥩切块状,剁开,加入适量盐,剁碎后加入削好的马蹄继续剁

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第3张
  3. 打散鸡蛋🥚一个备用,加入少量盐

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第4张
  4. 继续剁

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第5张
  5. 继续剁

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第6张
  6. 剁至泥状,加一点点,只要一点点味精就行了

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第7张
  7. 剁至此状

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第8张
  8. 将马蹄肉泥与打好的鸡蛋混合搅拌,增加肉团的粘性,提高肉丸的口感

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第9张
  9. 捏成团状

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第10张
  10. 多余的马蹄切成块状和放入的红枣一起烧开汤,汤开后放入适量枸杞。此步骤是为了将红枣、枸杞、马蹄的味道熬出来,以便放肉泥团时去掉肉的异味。电磁炉1800瓦左右,水冒大泡泡时,将肉泥团一个个放入,先不要搅动它,待成型后再动。

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第11张
  11. 一直熬,汤会出很多白色的漂状物,筛子捞出倒掉,保持汤的清透感。

  12. 加入葱段,开后出锅即可。肉丸混着鸡蛋,味道特别好吃

    汤--营养马蹄肉泥丸的做法步骤图 第12张