5月不减肥6月徒伤悲，一年一度的减肥期又到了
目前体重51.2-----51.5公斤，目标体重48公斤，暂定期限1个月，希望像去年一样在期限内减重成功
汇总在这个列表内，方便以后自己减肥时翻看参考或照搬。。。应该往后每年都会要用到了
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芦笋 | 半扎 |
| 胡萝卜 | 半根 |
个人减脂餐汇总的做法
美味的个人减脂餐汇总做法，大厨教你技巧
烹饪集
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