最近中午回家闷闷热热没有胃口,一碗酸辣开胃蒜茸粉丝汤是最好不过的午餐啦~
用料
粉丝 | 1把 |
花甲 | 1斤 |
金针菇 | 1小把 |
豆腐皮 | 1张 |
料汁 | |
蒜 | 2头 |
小米椒 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
鱼露 | 1勺 |
盐 | 适量 |
葱 | 3根 |
减脂快手菜No.2-蒜茸花甲粉丝汤的做法
花甲买回洗净吐沙,先用滚开水烫到花甲微微张口,这样会比较嫩一点。
锅子铺金针菇,粉丝,腐竹(也可以加其他喜欢的食材),面上铺上花甲。
加入烫花甲的开水,没过食材三分之二,表面撒上蒜茸和小米椒,淋入酱汁。
开火煮至花甲全部张开,撒上葱花就可以离火啦~出锅时可以撒一点胡椒粉和香油看自己口味,我在减肥就做的无油版。