砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）做法 步骤 图解

功效：健脾养胃
俗话说“胃三分治，七分养”可见饮食养生的重要性。此汤对滋养脾胃有特效。脾胃好吸收自然好，吸收好抵抗力就强。

用料  

砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）的做法  

1. 材料备好

2. 材料备好

3. 汤料浸泡洗净

4. 砂仁轻拍更易出味

5. 猪肉焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。

6. 加入清水800克加热至沸腾炖2小时

7. 加入适量盐，美味的砂仁茯苓汤就完成了。

小贴士

1.此汤方为2人份量
2. 体质因人而已，按需选用。