艾草青团「北鼎养生壶食谱」做法 步骤 图解

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艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图

用料  

拣摘好的新鲜艾草 250克
糯米粉 330克
粘米粉 40克
澄粉 40克
60克
400ml
咸蛋黄 12颗
豆沙 300克

艾草青团【北鼎养生食谱】的做法  

  1. 材料准备

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第2张
  2. 咸蛋黄放入养身壶格,开蒸煮模式。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第3张
  3. 豆沙分成12份,每个25克。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第4张
  4. 取出煮熟的蛋黄,凉透备用。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第5张
  5. 把洗净的艾草,分次在滚水里氽煮后撩起沥干。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第6张
  6. 沥干的艾草挤干水份,加入400ml水,用料理机打成泥。滤出330ml的艾草汁备用。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第7张
  7. 把糯米粉、粘米粉、澄粉、糖和艾草汁混合成团。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第8张
  8. 艾草面团成团后,用手揉光滑。分成12个小面团。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第9张
  9. 12个豆沙球,分别包入咸蛋黄,做成馅,每颗约40-43克。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第10张
  10. 艾草面团包入馅料,垫上油纸。壶内换清水,把青团放入蒸格,开启蒸煮模式。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第11张
  11. 蒸煮的间隙,看到青团鼓包可开盖透气再盖上。这样做可以防止青团塌陷。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第12张
  12. 蒸完,表面刷上薄油即可。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第13张
  13. 可包保鲜膜室温保存2天。或者冰箱冷冻,吃之前再蒸。

    艾草青团「北鼎养生壶食谱」的做法步骤图 第14张