自制调理脾胃型阿胶糕做法 步骤 图解

阿胶有补血止血，滋阴降噪的功效，但是不是每个人都能用来调理身体，吃的人也有不同的身体反应……所以想要用阿胶调理身体，还是得“对症下药”才行！很多人脾胃不太好，吃阿胶会出现吸收不好的情况，那今天就分享一个调理脾胃的方子，有兴趣的朋友可以试试哦~

用料  

自制调理脾胃型阿胶糕的做法  

1. 提前用黄酒泡好阿胶，阿胶一定要选择纯正的驴皮阿胶，只有驴皮阿胶才有滋阴降噪功效。千万不要买了假的或者不好的阿胶，结果吃了一堆也没啥用…

2. 阿胶（打不打粉都行）泡上24-48小时都可以，泡好的阿胶表面有一层白色的析出物，那是豆油。

3. 阿胶泡好以后熬之前再准备辅料（核桃红枣芝麻枸杞山药芡实），现剥现剪，不要嫌麻烦，毕竟是吃到你嘴里~

4. 一切就绪，开熬!
   一定要最小火！
   一定要最小火！
   一定要最小火！
   不然糊给你看哦

5. 也是熬到挂旗开始加辅料，顺序是山药——芡实——核桃——红枣——枸杞——芝麻，芝麻分三次加，不然搅拌很累

6. 搅拌好了就出锅放入模具中，等彻底冷却了就可以切了

7. 完成！

小贴士

这个方子加了山药和芡实，所以很多吃阿胶糕说上火的人会没那么容易上火，脾胃不好的人确实会影响吸收，但是这样的情况就更需要趁早调理啊！
身体是革命的本钱，健康是幸福的基础，希望每个人都能多多关注自己和家人的身体，养生其实没那么难~
有啥问题可以加18971045941交流…