阿胶要持续吃才有效果,女人补气血很重要注意早睡-饮食习惯要注意
用料
阿胶 | 250克 |
古越龙山 | 500ml |
黄冰糖 | 140克 |
黑芝麻 | 260克 |
红枣 | 250克 |
核桃 | 265克 |
枸杞 | 100克 |
自制补气阿胶糕(蒸)的做法
阿胶敲碎块、黄酒泡48小时
记得一开始就搅拌一下,后期多搅拌,泡的均匀备料:
1:核桃仁160度15-20分钟左右,放凉搓一搓皮掰成两半
2:黑芝麻160度20分钟左右
3:红枣剪碎去核
4:枸杞称重、冰糖称重熬胶:
1:泡好的阿胶蒸30分钟,边蒸多搅拌至阿胶融化(这一步是为了后期熬胶不容易糊底)
2:中火熬至阿胶冒泡后放入冰糖,转小火继续搅拌至冒液泡-提起勺子能顺滑流动挂倒三角即可(这张图片熬久了一点😂)搅拌:
1:先放核桃搅拌-再放红枣-再放枸杞-再黑芝麻(顺序很重要、便于搅拌)
2:翻拌至全部材料均匀裹上阿胶(非常吃力,离火放灶台上搅好使力)
3:搅拌好迅速倒入提前铺好油纸的模具压平不宜太厚,软度适中好下口
切片:
1:压好的阿胶糕放至一晚冷却定型
2:分成五条,切片(不宜太厚)
3:切好的阿胶包上糯米纸装袋封口
小贴士
每天早上空腹喝一杯温水,吃一片阿胶