「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺做法 步骤 图解

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「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤图

【办公室快手菜】
目的是让小白领在工余时间,快速操作,健康午餐!

用料  

鲜虾 若干
冻鱼皮饺 半盒
鲜芦笋 若干
土鸡蛋 1个
宁夏枸杞 若干
手磨白胡椒 若干
手磨岩盐 若干

【办公室快手菜】鲜虾芦笋鱼皮饺的做法  

  1. 备料:如上用料表(苹果是乱入的,请忽略)

    「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤图 第2张
  2. 芦笋洗净切段
    鸡蛋冲洗一下

    「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤图 第3张
  3. 【办公室快手菜】定位一人份的健康午餐
    所以冻鲜虾半包和鱼皮饺半盒就好了
    调料就是清淡健康的手磨白胡椒和手磨岩盐(去腥提鲜)
    切段芦笋用开水泡过备用(相当于简易灼水)

    「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤图 第4张
  4. 小电锅煮半锅办公室桶装水。
    沸腾后,放入鱼皮饺,煮至再沸腾后鱼皮饺浮起水面。
    放入冻鲜虾和开水泡过的芦笋。
    再次煮沸,打入鸡蛋,拔弄一下让鸡蛋不至于沉底粘锅,1-2分钟后关火。

    「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤图 第5张
  5. 关火前撒上枸杞,手磨白胡椒和手磨岩盐。

    「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤图 第6张
  6. 好的食材让健康美食成功了一大半。

    「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤图 第7张
  7. 一份【办公室快手菜】完成!

    引用一位午餐点外卖的小姐姐的话:“我们过的是生存,她过的是生活!”
    祝大家工作顺利,生活开心!(o^^o)

    「办公室快手菜」鲜虾芦笋鱼皮饺的做法步骤图 第8张