橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)做法 步骤 图解

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橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法步骤图

有些菜吧,即便再好吃,我也不想折腾第二遍了……😂

用料  

橄榄油浸小番茄 适量
牛排菇 半个
纯燕麦面或意面 一把
菠菜 一把
燕麦奶即麦片加水打 适量
适量

橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法  

  1. 菠菜汆水沥干备用

    橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法步骤图 第2张
  2. 燕麦面条容易坨,烧熟后浸一下冰水

    橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法步骤图 第3张
  3. 用橄榄油煸一下大蒜和牛排菇,(我直接用的小番茄里的油)

    橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法步骤图 第4张
  4. 加入小番茄和一部分菠菜,拌炒一下,撒点盐和黑胡椒调味。

    橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法步骤图 第5张
  5. 用早上喝剩的燕麦杏仁露,和另一部分菠菜一起,加点盐,破壁粉碎

    橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法步骤图 第6张
  6. 打好是这样的……把面条扔进去荡涤一下,裹均匀

    橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法步骤图 第7张
  7. 当然肯定是不如有乳制品的好吃啦,等我再琢磨琢磨哈,先吃个意思😂

    橄榄油浸小番茄蘑菇菠菜意面(无蛋奶vegan)的做法步骤图 第8张