『超方便,简易汤』养生壶祛湿汤做法 步骤 图解

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『超方便,简易汤』养生壶祛湿汤的做法步骤图

家里最常煲的汤,方便,快捷
而且南方天气,湿气太重
这是妈妈给的方子
我也没有详细按照她给的份量
也许只能说我煲汤都是这么随意,每次都是大概得了😂
这汤超方便,材料超市都有,然后再加一个养生壶就ok了

用料  

茯苓 如图(这次放的稍微少了一点)
肇实 如图
莲子 如图
百合 如图(这个不要不要不要放太多会酸的)
果皮 约1/2片
红枣 3颗(去核)
桂圆肉 如图
瘦肉 如图
淮山 如图(这个也不能多,会酸,如果没有可以不放)

『超方便,简易汤』养生壶祛湿汤的做法  

  1. 所有材料清洗干净,猪肉焯水备用

    『超方便,简易汤』养生壶祛湿汤的做法步骤图 第2张
  2. 所有东西扔进养生壶,按下煲汤

    『超方便,简易汤』养生壶祛湿汤的做法步骤图 第3张
  3. 大概40分钟左右就完事了,放点盐可以喝了

    『超方便,简易汤』养生壶祛湿汤的做法步骤图 第4张

小贴士

1.特别适合宿舍居住的小伙伴,猪肉焯水用养生壶也能完成!
2.记住淮山和百合一定不能多放会酸!
3.我基本一周煲2次,别的汤可以不喝,这个汤我老公可是指定的祛湿汤,有兴趣可以试一下哦!