小孩健脾祛湿养生汤做法 步骤 图解

3-6月湿气重，工作又忙，无什么时间煲汤。今晚特用养生壶煲了这道健脾祛湿补气养生汤。中医师圆妈为孩子配搭的食疗方，绝对是科学搭配。经常流口水、皮肤痒、生湿疹、舌头脾胃区舌苔厚白、寒气重的孩子，都很适合饮这道汤茶。
         这方子可以配合瘦肉煲汤，煲1.5个小时。早中晚一碗。一岁以上适合饮，一周煲2⃣️-3⃣️次。孕妇🤰🈲️吃（🈶️苡米)。方子份量是一个小孩的份量，但我煲好后，都是一家人饮。

用料  

小孩健脾祛湿养生汤的做法  

1. 将药材配好，洗干净，陈皮浸泡15分钟去白膜。

2. 按两个人份量，加入适量的水煲30分钟。选择养生汤模式。

3. 饭后来一杯祛湿健脾养生汤。

4. 怕陈皮的涩味太重，可以选择三年陈皮，再加一个蜜枣，这样煲出来比较清甜。孩子比较爱饮。