春季干燥多做这款祛湿健脾汤老人小孩都适宜
薏米芡实祛湿，茯苓山药健脾，陈皮健胃，蜜枣滋阴润肺
用料
| 薏米 | 15克 |
| 芡实 | 10克 |
| 莲子 | 10克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 陈皮 | 1片 |
| 山药 | 1根 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 排骨 | 500克 |
祛湿健脾汤 老人小孩都适宜的做法
排骨焯水备用，所有药材洗干净备用，山药红萝卜切滚刀块备用
![祛湿健脾汤 老人小孩都适宜的做法图解 做法步骤 第2张]( "祛湿健脾汤 老人小孩都适宜的做法图解 做法步骤 第2张")
所有材料放入砂锅，加水大火烧开小火慢炖1.5小时
![祛湿健脾汤 老人小孩都适宜的做法图解 做法步骤 第3张]( "祛湿健脾汤 老人小孩都适宜的做法图解 做法步骤 第3张")
汤色奶白 清甜香滑 健脾祛湿
![祛湿健脾汤 老人小孩都适宜的做法图解 做法步骤 第4张]( "祛湿健脾汤 老人小孩都适宜的做法图解 做法步骤 第4张")
祛湿健脾汤 老人小孩都适宜好吃的烹饪方法 祛湿健脾汤 老人小孩都适宜的地道做法和步骤
烹饪集
人气：1.76W
最近更新
- 1祛湿健脾膏食谱做法大全,超简单的祛湿健脾膏做法步骤
- 2健脾祛湿小零食 祛湿糕 get起来好吃的烹饪方法 健脾祛湿小零食 祛湿糕 get起来的地道做法和步骤
- 3祛湿健脾的「祛湿糕」好吃的烹饪方法 祛湿健脾的「祛湿糕」的地道做法和步骤
- 4健脾祛湿茶食谱做法大全,超简单的健脾祛湿茶做法步骤
- 5健脾祛湿糕食谱做法大全,超简单的健脾祛湿糕做法步骤
- 6健脾祛湿|小儿四神汤做法 步骤 图解
- 7健脾祛湿膏食谱做法大全,超简单的健脾祛湿膏做法步骤
- 8冬瓜腐竹老鸭汤（健脾祛湿、祛暑除热）做法 步骤 图解
- 9健脾祛湿水食谱做法大全,超简单的健脾祛湿水做法步骤
- 10健脾祛湿丸食谱做法大全,超简单的健脾祛湿丸做法步骤
- 11痰湿质-健脾祛湿汤做法 步骤 图解
- 12健脾祛湿饼食谱做法大全,超简单的健脾祛湿饼做法步骤
- 13健脾祛湿润肺解燥汤做法 步骤 图解
- 14「健脾祛湿茶」广东人的祛湿法宝做法 步骤 图解
- 15祛湿健脾丸食谱做法大全,超简单的祛湿健脾丸做法步骤
猜你喜欢
- 1清汤的做法美味健康又营养、老人小孩都爱吃图解
- 2真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸
- 3健脾祛湿粉食谱做法大全,超简单的健脾祛湿粉做法步骤
- 4祛湿健脾茶食谱做法大全,超简单的祛湿健脾茶做法步骤
- 5「小森妈妈菜谱」五指毛桃祛湿汤-健脾祛湿做法 步骤 图解
- 6健脾祛湿糕 祛湿膏做法 步骤 图解
- 7「食疗药膳」薏芡茯豆排骨汤，能健脾益肾、祛湿解毒、通络除痹，适宜一般人群服食以御春温湿毒！做法 步骤 图解
- 8祛湿健脾，赤小豆冬瓜汤做法 步骤 图解
- 9健脾祛湿糕做法 养脾祛湿告别湿胖做法 步骤 图解
- 10鸡骨草祛湿汤（健脾祛湿第一名）做法 步骤 图解
- 11健脾祛湿粥食谱做法大全,超简单的健脾祛湿粥做法步骤
- 12祛湿健脾糕食谱做法大全,超简单的祛湿健脾糕做法步骤
- 13韩式炒杂菜——老人孩子都适宜做法 步骤 图解
- 14祛湿健脾鸽子汤好吃的烹饪方法 祛湿健脾鸽子汤的地道做法和步骤
- 15广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤做法 步骤 图解
- 16祛湿健脾方食谱做法大全,超简单的祛湿健脾方做法步骤
更多推荐
- 1纯素“奶油”蘑菇汤做法 步骤 图解
- 2颜色美美哒虾滑蛋皮青菜粉丝汤做法 步骤 图解
- 3《花花家的菜》有心的曲奇饼干做法 步骤 图解
- 4自制武汉小吃油炸酥饺做法 步骤 图解
- 5妈妈的味道备忘录：蚝油洋葱炒鸡蛋（小炒肉版同理）做法 步骤 图解
- 6炸苦瓜圈食谱做法大全,超简单的炸苦瓜圈做法步骤
- 7空气炸锅之家庭烤牛肉做法 步骤 图解
- 810月宝宝辅食 火龙果山药卷做法 步骤 图解
- 9皮蛋鱼肉粥食谱做法大全,超简单的皮蛋鱼肉粥做法步骤
- 10快手鸡蛋酥皮派egg puff pastry「北鼎烤箱食谱」做法 步骤 图解
- 11「女王厨房」柚香牛奶吐司（波兰种）做法 步骤 图解
- 12蚝油生菜（搬自大胃爱丽丝微博）做法 步骤 图解
- 13我有🌻一朵~干烧明虾做法 步骤 图解
- 14简单版水煮鱼（适合新手）做法 步骤 图解
- 15🎃南瓜山药蒸肉饼&南瓜排骨做法 步骤 图解