照烧莲藕鸡胸肉好吃的烹饪方法 照烧莲藕鸡胸肉的地道做法和步骤

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照烧莲藕鸡胸肉的做法图解 做法步骤

时间:约20-30分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份

用料  

鸡大胸 1个
250g
40g
3大勺
生抽 4大勺
食用油 15g
淀粉 2大勺
熟白芝麻 根据口味添加
腌鸡胸
生抽 1大勺
细砂糖 3大勺
白胡椒粉 一丢丢

照烧莲藕鸡胸肉的做法  

  1. 鸡大胸切成小一点的厚片,放入保鲜袋,加白胡椒粉、生抽和白糖揉搓一下。然后再放淀粉,抓匀备用。

    照烧莲藕鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 莲藕纵向剖开后再切成厚片,放入保鲜袋,加淀粉,扎紧袋口摇匀,给莲藕裹上一层淀粉。

    照烧莲藕鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 中火加热平底锅,倒入油,放入鸡胸肉片煎到两面金黄,然后推倒锅边。放入莲藕,煎到两面有些变色,然后翻炒一下。

    照烧莲藕鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒入白酒、醋、生抽,翻炒均匀,直到汤汁浓稠,撒一把白芝麻,出锅。

    照烧莲藕鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

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