趁暑假回东北一口气拔了左右两侧的横生齿,拔完第二天就来了姨妈,肿的厉害还没有留咀嚼的一侧,已经吊了好多天抗生素了,幸亏现在很空闲啊,这个食谱用来记录拔完牙我都吃了什么…(当时没想记录,所以没有食物照片,文字描述吧)
用料
流食 | 适量 |
拔智齿后的流食的做法
熬夜选手们要好好睡觉,有助于伤口愈合,吃的方面少食多餐吧,因为流食很容易饱但热量不达标,想要减肥倒是个好机会,吃流食肠胃蠕动功能就会减退,可能会好多天不排便,所以要尽可能保持营养均衡,而且拔智齿以后要吃温凉的流食,姨妈期的我表示不是想吃冰淇淋就是想吃热热的汤面,真是受不了这个不温不火的温度。