好多大朋友小朋友在拔智齿后不知该吃什么好,天天吃粥也很单调。所以我分享一下从第一天到第七天的简单食谱。拔牙前24h建议不要进食,所以咱们从24h来分享。主要就是为了愈合快一点,营养均衡一点。ε(*・ω・)_/゚:・☆
用料
蛋糕 | 2个 |
米粉 | 1袋 |
奶粉或者牛奶 | 1条或者1盒 |
【拔牙后第24h食谱】米粉蛋糕羹的做法
准备好所有的食材
热水冲开米粉(如果是奶粉的话在此步加入奶粉),因为在前三天最好都冷食,所以冲开后不断加入牛奶(如果是奶粉的话加入冷水),直到略微带热。
加入蛋糕碎,这里建议使用蒸蛋糕,更方便直接下咽
小贴士
当然,如果可以自己做蒸蛋糕再好不过了,但是刚拔智齿应该没什么心思做。π_π