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莲藕和淮山都很滋补哦,秋冬来碗莲藕汤,滋补润喉~
用料
清甜开胃,滋补养生莲藕淮山汤的做法
材料全家福
小贴士
1.莲藕洗净削皮,切块,装起2.猪骨洗净,焯水,在装起3.淮山削皮,切块,装起4.花生提前一晚泡,如果来不及就用热水泡5.把所有材料放进冷水锅里,大火煮开15分钟,转小火煮2小时,熄火,下盐。