用料
纯牛奶 | 500克 |
红枣 | 4颗 |
花胶 | 20-30克 |
冰糖 | 适量 |
姜片 | 4片 |
花胶红枣奶冻的做法
选择花胶,我选得是马来西亚的蝴蝶胶
花胶隔水蒸六分钟。
花胶用纯净水泡
放冰箱泡发12小时以上,泡发时放几片老姜,可以去除花胶的腥味。
一整块泡发,容易保持营养成分。
切成小块。
倒入一升纯牛奶,放几粒红枣隔水炖三小时,炖好后放入小块冰糖。
冷却后放进冰箱冷藏室两小时即可。
完成啦,营养又美味的花胶奶冻!你学会了吗?
小贴士
美味养颜的花胶奶冻,入口即化的胶原蛋白真是达到滋养的目的又满足吃货的味蕾[呲牙]。食疗养生花胶奶冻的教程,分享给你们。