南瓜鸡肉饭团怎么烹饪才好吃,好吃的南瓜鸡肉饭团做法

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南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤

内馅也超级丰富的哦,干吃鸡肉有点柴了,加点秘制的鳕鱼松。
哇~这口感一下子就上来了,没有味道的鸡肉,一下子变得鲜溜起来了。
再塞点小思喜欢的胡萝卜,细细品品还带着点甜味,这口感,绝对讨小朋友的喜欢。

用料  

杂粮米 50克
鸡肉 25克
鳕鱼松 10克
南瓜 20克
胡萝卜 15克

南瓜鸡肉团的做法  

  1. 准备材料:杂粮米50克、鸡肉25克、鳕鱼松10克、南瓜20克、胡萝卜15克。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第2张
  2. 杂粮米浸泡15分钟,上锅至熟透。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第3张
  3. 南瓜胡萝卜切片,蒸至熟透。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第4张
  4. 鸡胸肉切成块。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第5张
  5. 切好的鸡肉放入锅中煮熟。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第6张
  6. 煮好的鸡肉用手撕成小块。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第7张
  7. 蒸好的胡萝卜放到鸡胸肉中,再加入准备好的鳕鱼松,搅拌均匀。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第8张
  8. 蒸好的南瓜放入杂粮米饭中。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第9张
  9. 让米饭和南瓜均匀混合。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第10张
  10. 揪出一小块饭团在手中摊平,加入鸡肉馅揉成团。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第11张
  11. 海苔片剪成自己喜欢的形状,把饭团装饰一下。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第12张
  12. 手工好的姐妹,可以试着DIY,做点卡通饭团,这小黄人我是用海苔片剪的,也还算简单,我觉得有点丑萌,不过小思同学可是120分的满意。

    南瓜鸡肉饭团的做法图解 南瓜鸡肉饭团的做法步骤 第13张

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