一款饭团,可以当早餐,作便当,也很适合带去野餐哦
用料
杂粮饭 | 1碗 |
即食鸡胸肉 | 1块 |
酸黄瓜 | 2根 |
沙拉菜 | 少许 |
小番茄 | 少许 |
玉米粒 | 少许 |
每日坚果 | 30克 |
鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法
即食鸡胸肉切碎,酸黄瓜切碎
饭团模具中盛入三分之一杂粮饭
放入准备好的鸡胸肉碎和酸黄瓜碎
再添上杂粮饭,压实
便当盒先用沙拉菜垫底,放上饭团,再在缝隙处塞上小番茄
另外一盒也装点沙拉菜,切开的小番茄和玉米粒,便当盒自带的小盒子可以用来装每日坚果
很饱腹的饭团(●°u°●) 」
小贴士
周末带上便当郊游吧(✪▽✪)