这是一个看起来不起眼，口感超好的饭团。还可以加各种蔬菜肉肉，美味与营养兼顾
用料
| 糯米 | 适量 |
| 大米 | 适量 |
| 玉米渣 | 适量 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 肉松 | 适量 |
| 生抽 | 少许 |
准备材料,大米、糯米和玉米渣的比例是3:2:1,可以提前泡好。加玉米渣的饭团营养好，但是口感不是太好，所以加入糯米，不仅口感软糯，而且饭团很好成型不松散。
![快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第2张]( "快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第2张")
放入电饭煲煮熟
![快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第3张]( "快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第3张")
蒸熟的米饭加少许生抽提味，临时加了少许烫熟的青菜。搅拌均匀
![快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第4张]( "快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第4张")
铺一张保鲜膜，保鲜膜上可以刷少许油防粘，铺上米饭，撒上肉松，挤上沙拉酱
![快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第5张]( "快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第5张")
然后拎起保鲜膜，少许用力收紧
![快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第6张]( "快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第6张")
松开后 不圆的地方整整型
![快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第7张]( "快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第7张")
看起来不太起眼太饭团，但是里面加了肉松沙拉酱，一口咬开很美味
![快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第8张]( "快手早饭 杂粮肉松饭团的做法步骤图 第8张")
