用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 金华火腿 | 50克 |
西兰花弄成小块，泡盐水去虫子去农药。
金华火腿切粒备用。
西兰花焯熟捞出备用。
下油，翻炒一下金华火腿粒，加一汤勺水，盖上盖子，半分钟，打开，下西兰花，翻炒几分钟。装盘~适合一个人的快手低脂晚餐😃
金华火腿清炒西蓝花 超级快手 家常菜做法 步骤 图解
烹饪集
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