媲美酒店的低脂烧茄子🍆做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.68W
媲美酒店的低脂烧茄子🍆的做法步骤图

用料  

茄子 两个
三瓣
生抽 一小勺
蚝油 一小勺
一根
小米椒 两个
猪油 适量
适量

媲美店的低脂烧茄子🍆的做法  

  1. 茄子切好入笼蒸,这是蒸好拍的,蒸之前忘记拍了,我买的茄子蒸之前也是这个颜色

    媲美酒店的低脂烧茄子🍆的做法步骤图 第2张
  2. 水开后蒸五分钟就可以开锅盖,这个时间茄子刚刚好,也不会破坏茄子的颜色

    媲美酒店的低脂烧茄子🍆的做法步骤图 第3张
  3. 趁蒸茄子的时间把配料切好

    媲美酒店的低脂烧茄子🍆的做法步骤图 第4张
  4. 这是蒸好之后盛出来的样子

    媲美酒店的低脂烧茄子🍆的做法步骤图 第5张
  5. 下猪油适量,我觉得蔬菜必须猪油才比较香,如果不喜欢猪油也可以用其他油,趁爆香的时候放适量盐搅匀,感觉盐放在油里会比较入味

    媲美酒店的低脂烧茄子🍆的做法步骤图 第6张
  6. 放入茄子翻炒均匀,加适量生抽蚝油,翻炒均匀,最后关火加葱花

    媲美酒店的低脂烧茄子🍆的做法步骤图 第7张
  7. 翻炒均匀装盘!

    媲美酒店的低脂烧茄子🍆的做法步骤图 第8张

小贴士

炒这个菜油随意放,茄子熟了不会吸油,看个人口味。