牛肉高蛋白，补气养血。荞麦降糖降脂。
用料
| 牛排 | 1个 |
| 生菜 | 5片 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 豆皮 | 半张 |
| 荞麦面粉 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 2克 |
牛肉荞麦煎饼🥞的做法
熟牛排、豆皮、黄瓜切条，生菜洗净备用。
![牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
荞麦面粉加一个鸡蛋清水搅拌
![牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入盐搅拌成糊状
![牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
凉锅加入一点油，倒入面糊摇匀成圆形
![牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小火慢煎至成型后翻面煎至两面金黄
![牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
荞麦煎饼加入牛排条、黄瓜丝、生菜、豆皮
![牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
内容很丰盛噢，味道不错。吃了两张荞麦煎饼。
![牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
两张荞麦煎饼🥞，餐后2H血糖7.1，✌️，继续努力控制好血糖💪
![牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "牛肉荞麦煎饼🥞的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
美味的牛肉荞麦煎饼🥞做法，大厨教你技巧
烹饪集
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