来自星厨达人 @孩妈妮妮 的💓分享
香喷喷的米饭🍚包裹着谷香味芝心拉丝牛肉棒,一口咬下,牛肉醇香瞬间💯流出,30%的芝士夹心,散发浓郁奶香~每一口都有不同体验,可盐可甜!
如此😋美食,怎么能不分享📷“诱惑”一下亲朋好友!!!
用料
藜麦米饭 | 1碗 |
芝士牛肉棒 | 4根 |
西兰花 | 80g |
沙拉酱 | 1小勺 |
米醋 | 少许 |
可盐可甜 芝心拉丝牛肉棒饭团的做法
准备食材。
先将芝士牛肉棒放入空气炸锅中180度,烤6分钟,也可以用烤箱烤,或用平底锅煎一下都不错。
西兰花洗净放入开水中煮熟,然后捞出切成细小的碎沫。
剩米饭放入微波炉内温热,加点米醋调味,也可以用寿司醋。
随后加入西兰花碎、沙拉酱拌匀。
取适量米饭拍成小饼,包入一个芝士,慢慢用手团好成饭团。
是不是很简单,再配上一杯豆浆、牛奶、米粥都可以。
小贴士
芝士牛肉棒自然解冻可以减少烹饪时间。