用料
牛肉 | 300~400克 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
葱 | 2根 |
梨(雪梨或白梨) | 1个 |
蒜 | 2瓣 |
油 | 5克 |
生抽 | 5勺 |
白糖 | 1勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
白芝麻 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 少许 |
香油 | 1勺 |
不用烤不用煎的雪梨烤牛肉的做法
牛肉逆纹,切成:1cm厚/6cm大的片。
洋葱、胡萝卜切丝,葱白切段,梨切片(去芯)。
准备腌肉汁: 2瓣蒜头去皮压成蓉,5勺生抽,3勺水,1勺白糖,2勺蜂蜜,2勺料酒,抖6抖黑胡椒粉,1勺白芝麻,1勺香油。
准备一个大盆,将材料全部放入,腌2小时以上,可以晚上腌了白天做。
准备生菜。
锅里下5克油。
倒入腌制的全部材料。
煮一下,牛肉正反无血水,即可。(不要煮久了)
出锅,用生菜包牛肉吃吧!