家常版辣子鸡丁,好吃又下饭。虽然不利于减肥,但是太好吃😋……难得做一次,马上光盘~😀做法 步骤 图解

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家常版辣子鸡丁,好吃又下饭。虽然不利于减肥,但是太好吃😋……难得做一次,马上光盘~😀的做法步骤图

小朋友和我说过几次想吃我之前做过的辣子鸡丁了,一直没做,因为怕胖……最近一直在健身房运动,体重降了,体脂也低了,所以,今天就来个重口味的菜吧……

用料  

鸡腿肉丁 450克
2勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
五香粉 1勺
调料罐的勺子1勺
鸡蛋 1个
淀粉 8勺
小米椒 10个
姜片 10片
大蒜头 半个
小葱 2根
花椒 20粒

家常版辣子鸡丁,好吃又下。虽然不利于减肥,但是太好吃😋……难得做一次,马上光盘~😀的做法  

  1. 超市买的鸡腿肉丁,化冻之后洗干净沥水。

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  2. 放入姜片,两勺黄酒,一勺蚝油,一勺生抽,一勺五香粉,一调味罐勺盐,搅拌均匀。腌制一小时。

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  3. 腌制鸡肉的时候,切姜片,蒜片,小米椒和葱段。备用……

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  4. 一小时后打入一个鸡蛋,加入8勺淀粉,拌匀。

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  5. 起油锅,炸……油温不要太高,中小火炸,炸至表面金黄,就可以捞出来了。

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  6. 这是第一次炸出来的鸡丁。

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  7. 第一次炸完后,还需要复炸一次。这一次油温可以稍微高一些,炸一分钟左右,炸至表面有些焦的感觉。

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  8. 这是第二次油炸后的鸡丁,小一些了,表面硬硬的。很香了,我家小朋友尝了一下,说味道刚刚好。

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  9. 另起油锅,我用的就是炸鸡丁的油,放入花椒,葱姜蒜爆香。

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  10. 加入小米椒一起炒~

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  11. 倒入鸡丁,翻炒一分钟左右,洒一些白芝麻,就完成✅

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  12. 开吃😋……很入味,鲜,辣,香……很好吃。配米饭超级下饭,很快就光盘啦~

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小贴士

如果不能吃辣,可以不放辣椒,其实不辣也很好吃的。我今天没放配菜,在炒的时候,葱姜蒜爆香后可以放芹菜段,土豆丁,洋葱……也都很好吃的。

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