黄豆燕麦苹果浆(范志红健康家常菜)做法 步骤 图解

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黄豆燕麦苹果浆(范志红健康家常菜)的做法步骤图

苹果豆浆糊含有大豆多糖,燕麦中的葡聚糖和苹果中的果胶

用料  

黄豆 40g
燕麦 20g
苹果 2个

黄豆燕麦苹果浆(范志红健康家常菜)的做法  

  1. 把苹果块、黄豆、燕麦放入豆浆机,加水到1000ml,打成糊即可。

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