简单快手减脂餐-虾仁烘蛋做法 步骤 图解

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简单快手减脂餐-虾仁烘蛋的做法步骤图

为了节省时间又可以补充到蛋白质,就自创了这道超简单美味的虾仁烘蛋😆。

用料  

鸡蛋 2个
虾仁 100克
适量
黑芝麻 适量(点缀而已,可放可不放)

简单快手减脂餐-虾仁烘蛋的做法  

  1. 虾仁清洗干净,平底锅刷一点食用油,将虾仁煎至两面变色。碗内打入两个鸡蛋放入适量食用盐,把蛋液均匀搅散,然后倒入锅中。

    简单快手减脂餐-虾仁烘蛋的做法步骤图 第2张
  2. 蛋液成型凝固后撒入一点黑芝麻就完成了,是不是超简单😂。

    简单快手减脂餐-虾仁烘蛋的做法步骤图 第3张

小贴士

1.蛋液中可以适量加一点清水,这样煎出的鸡蛋会更鲜嫩。个人喜好,大家可以根据自己口味加入其它食材哦!