减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋做法 步骤 图解

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减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图

绝对是惊艳味蕾的一道减脂餐~太太好吃了

用料  

西葫芦 半个
虾仁 3大个
鸡蛋 2个
一丢丢
黑胡椒 适量
蒜末 3瓣
小米辣 2只
番茄 7.8个

减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法  

  1. 西葫芦切片

    减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图 第2张
  2. 小番茄切开

    减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图 第3张
  3. 虾仁煎熟

    减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图 第4张
  4. 西葫芦煎一下

    减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋,盐,黑胡椒搅拌均匀

    减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图 第6张
  6. 依次铺上西葫芦、小番茄、虾仁、蒜末、小米辣

    减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱

    减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图 第8张
  8. 太好次啦啦

    减脂餐|西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤图 第9张